Mein Programm kannst du in unterschiedlichen Ausführungen buchen – je nachdem was ihr als Familie benötigt. Diese Optionen stehen zur Auswahl

Basis

Familien Kompass

Der Leitfaden für euer Familienabenteuer

30-Tage Speed-Programm als Kickstart: Grundlegende Prinzipien der Familienbalance und Elternschaft.

Enthält:

1. und 2. Modul des Programms

täglicher Morning-Call

wöchentlicher Gruppen-Call

Premium

Familien Entfaltung

Lasst eure Familie in voller Blüte erstrahlen

3 Monate Grundlagen-Programm mit 6 Modulen

Enthält:

täglicher Morning-Call

zwei Gruppen-Calls pro Woche

drei 1:1 – Gespräche

Angebote für Familiencoaching und Familien verstehen mit System, Antje Mielczarek

VIP

Familien Horizont

Euer Wachstum kennt keine Grenzen

6 Monate Grundlagen-Programm mit 6 Modulen

Enthält:

täglicher Morning-Call

zwei Gruppen-Calls pro Woche

fünf 1:1 – Gespräche

exklusiver Zugang zu Workshops

individuelles Coaching

erweiterte Ressourcenbibliothek

detaillierte Fortschrittverfolgung und regelmäßige Feedback-Calls.

Dein Extra zum Programm

Bei allen Programmen enthältst du als Bonus die Mitgliedschaft in meiner Facebook-Gruppe Forum System Balance: Familien-Navigationszentrum – Euer Ort für Orientierung und Wachstum. Dort findest du immer ein offenes Ohr – auch (und gerade!), wenn es mal nicht so rund läuft. Hier kannst Du Erfolge teilen, aber auch Kummer. Unsere Wachstumsgemeinschaft wird dir helfen, die Perspektive wieder auf „bergauf“ zu drehen

Logo-Element für Familiencoaching mit System by Antje Mielczarek

Erfolgsgeschichten von Teilnehmern des VIP-Programms von “Eltern-Sein - neu gedacht” by Antje Mielczarek Familien-Coaching

Das VIP-Programm ist das intensivste meiner Angebote. Gerade bei sehr festgefahrenen Strukturen in der Familie lohnt es sich aber, besonders in die Tiefe zu gehen. Hier habe ich einige Erfahrungen von Familien, mit denen ich gearbeitet habe, für dich:

Verbesserte Familienbeziehungen

Viele Familien berichten, dass sie gerade durch das VIP-Programm eine tiefere Verbindung und eine liebevollere Kommunikation innerhalb der Familie erreicht haben. Ein Teilnehmer erzählte, wie die intensive Unterstützung und die maßgeschneiderten Strategien ihnen geholfen haben, Konflikte zu lösen und ein harmonischeres und glücklicheres Familienleben zu führen. Die Freude und das Verständnis füreinander sind spürbar gewachsen.

Stärkung der Elternkompetenz

Eltern haben durch das VIP-Programm gelernt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren, was zu mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im Umgang mit ihren Kindern geführt hat. Eine Mutter berichtete, dass sie durch die Coaching-Sitzungen und Workshops ihre Rolle als Elternteil neu entdeckt hat. Sie fühlt sich jetzt sicherer und erfüllter in ihrer Erziehung und kann ihre Kinder mit mehr Liebe und Klarheit begleiten.

Nachhaltige und langfristige Veränderungen

Teilnehmer des VIP-Programms haben oft tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen in ihrem Familienleben erlebt. Ein Vater erzählte, wie die regelmäßigen Fortschrittsberichte und Feedback-Sitzungen ihm geholfen haben, kontinuierlich an den Herausforderungen zu arbeiten und langfristige Verbesserungen zu erzielen. Die Familie hat nun eine stabile und glückliche Basis, auf der sie gemeinsam wachsen kann.

Feedback ist so wichtig!
Das sagen Familien, die mein Programm bereits absolviert haben:

Meine Angebote für dich und deine Familie

Das Programm umfasst sowohl die 1:1 Betreuung vor Ort bei dir in eurem Familien-Zuhause oder online sowie zusätzliche Materialien wie Workbook und Videos, zu denen du einen exklusiven Zugang erhältst und die ihr in eurem eigenen Tempo bearbeiten könnt.

Diese Coaching-Elemente erwarten dich

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1:1 Startgespräch und 1:1 Folgegespräche in aufeinander aufbauenden Modulen

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Gruppen-Call für gegenseitige Unterstützung und Austausch

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Zusätzliche Live/Sonder-Calls zu allgemeinen Themen aus dem Bereich Erziehung und Familie – kostenfrei

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SOS-Calls für Notfall-Situationen (separat buchbar, auch wenn du das Coaching-Programm nicht gebucht hast – Kosten: ab 230,00 EUR)

Familiencoaching und Familien verstehen mit System, Antje Mielczarek
Familiencoaching und Familien verstehen mit System, Antje Mielczarek

Das sind deine Tools und Materialien

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Arbeitsblätter und Reflexionsfragen: Unterstützen die Selbstreflexion und das Erkennen von Mustern.

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Tagebuch: Für tägliche Einträge und Reflexionen.

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Meditations- und Achtsamkeitsübungen: Zur Stärkung der Resilienz und des positiven Mindsets.

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Online-Plattform: Für den Austausch und die Unterstützung innerhalb der Gruppe

So sieht dein Coaching-Programm aus

Das Programm Eltern-Sein neu gedacht besteht aus mehreren Modulen, die aufeinander aufbauen.

Modul 1. Anamnese­arbeit

Anamnesearbeit

In diesem ersten Modul legst du den Grundstein für dich und deinen Erfolg. Wir analysieren die individuelle Situation deiner Familie, betrachten die Entwicklungsgeschichte deines Kindes und identifizieren mögliche Ursachen für herausforderndes Verhalten. Dieser detaillierte Anamnesebericht dient als Basis für die weiteren Module.

Inhalte

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Fragebogen

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Auswertung

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Erkenntnisse und Ableitungen

Modul 2. Einführung in den Familien-Code

Einführung in den Familien-Code

Ziel dieses Moduls ist das Verständnis für den Familien-Code und seine Bedeutung für das individuelle und familiäre Wohlbefinden.

Inhalte

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Definition und Erklärung des Familien-Codes

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Bedeutung der Numerologie im Kontext des Familien-Codes

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Beispiele und Fallstudien

Modul 3. Selbst­reflexion und Bewusstsein (Mindset)

Selbstreflexion und Bewusstsein (Mindset)

In diesem Modul wird deine Selbstreflexion gefördert. Du wirst dich selbst besser kennenlernen und dadurch das Bewusstseins für eigene Muster und Verhaltensweisen schärfen.

Inhalte

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Übungen zur Selbstreflexion
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Identifikation persönlicher und familiärer Muster
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Tagebuchführung und Reflexionsfragen

Modul 4. Veränderung von Glaubens­sätzen

Veränderung von Glaubenssätzen

Das ist ein wichtiger Part und ein logischer Schritt im Anschluss an die Selbstreflexion: Erkenne und verändere limitierende Glaubenssätze, die sich negativ auf dein Familiensystem und auf dein Selbst auswirken können.

Inhalte

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Techniken zur Identifikation limitierender Glaubenssätze

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Methoden zur Umformulierung und Veränderung dieser Glaubenssätze

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Praktische Übungen und Rollenspiele

Modul 5. Stärkung der Resilienz

Stärkung der Resilienz

Finde deine innere Stärke! Der Aufbau von Resilienz beschäftigt uns in diesem Modul. Was kannst du nutzen, um gelassener im Alltag zu werden und den Mental Load zu bewältigen? Wie kannst du auch Krisensituationen so begegnen, dass sie dich stärken statt negativ belasten?

Inhalte

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Strategien zur Stressbewältigung

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Achtsamkeits- und Entspannungsübungen

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Aufbau eines positiven Mindsets

Modul 6. Integration des Familien-Codes in den Alltag

Integration des Familien-Codes in den Alltag

Hier geht es um die praktische Umsetzung dessen, was wir vorab zum Familiencode erarbeitet haben. Denn jede Theorie ist immer nur so gut wie sie sich dann auch in der Praxis bewährt.

Inhalte

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Praktische Tipps zur Integration des Familien-Codes

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Erstellung eines individuellen Aktionsplans

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Regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Plans

Modul 7. Austausch und Unterstützung

Austausch und Unterstützung

Schalte dich mit anderen Familien zusammen für einen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Erfahrungsgemäß ist das ein ganz wichtiger Teil: Denn gerade durch die gegenseitige Unterstützung können sich nochmals neue Perspektiven zeigen.

Inhalte

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Gruppendiskussionen und Erfahrungsaustausch

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Peer-Coaching und Feedback-Runden

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Aufbau eines unterstützenden Netzwerks

Du fragst dich, warum du ein Familien-Coaching machen solltest?

Die Familie ist der Ort, an dem wir Kraft schöpfen und ganz bei uns sind. Wenn dieser Ort nicht mehr richtig funktioniert und stattdessen zu einer Quelle von Stress, Überforderung und Negativität wird, ist es wichtig, einzugreifen.

Denn wenn das System einmal aus der Balance geraten ist, ist es schwer, diese aus eigener Kraft wiederherzustellen. Denn genau diese Kraft fehlt dann ganz oft. Dann ist es Zeit, sich Hilfe von außen zu holen.

Aus eigener Erfahrung als Mutter weiß ich, dass daraus große Verzweiflung entstehen kann. Und als Erziehungsprofi habe ich nur zu oft erfahren, dass auch Pädagogen hier nicht immer die Unterstützung bieten können, die nötig wäre. Weil einfach kein Raum dafür da ist.

Genau deswegen habe ich mich als Coach für systemische Erziehung selbständig gemacht. Hier kann ich dir und deiner Familie die 1:1 Betreuung bieten, die ich als Erzieherin allzu oft eben nicht leisten konnte, auch wenn ich es noch so sehr wollte.

Angebote für Familiencoaching und Familien verstehen mit System, Antje Mielczarek

Der Mehrwert für dich:

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Spüre wieder mehr Leichtigkeit im Familienalltag

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Lerne mit herausfordernden Situationen umzugehen und Techniken zu entwickeln, diese aufzulösen

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Begegne dem Mental Load in deinem Alltag und reduziere ihn mit effektiven Methoden

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Profitiere von meinem Fachwissen mit mehr als 25 Jahren Erfahrung im pädagogischen Umfeld

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Erkunde neue Möglichkeiten, um dich und deine Familie neu kennenzulernen und Triggerpunkte zu dechiffrieren, die eurem stabilen System schaden

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Nimm dir bewusst Zeit für dich und deine Familie

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Schöpfe neue Energie für den Alltag

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Nutze meine Unterstützung auch in Notfällen, die eine schnelle Lösung fordern

Bist du bereit, dich und deine Familie neu auszurichten?

Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen! Buche dir heute noch einen Termin und lass uns herausfinden, wie ich dir helfen kann.

Lerne mich kennen!

Meine Donnerstags-Impulse für dich

Dein kostenloses Online-Event zu Erziehungs­fragen und Familien­themen

Jeden 2. und 4.  Donnerstag im Monat biete ich eine ganz besondere Sprechstunde an: Bei den Donnerstags-Impulsen treffen wir uns entspannt online in der Gruppe. Jeder Impuls behandelt ein bestimmtes Thema zu Fragen der Erziehung – Pubertät, Schulprobleme, Kommunikation innerhalb der Familie und Ähnliches. Die Termine erfährst du auch auf meiner Facebook-Seite.

Melde dich hier für den nächsten Termin an

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Du brauchst ganz schnell Hilfe? Dann buche dir einen Notfalltermin!

Für Situationen, die keinen Aufschub dulden, biete ich mehrmals in der Woche Notfall-Termine an. Du kannst sie direkt online buchen und wir treffen uns entweder online oder ich komme bei euch zu Hause vorbei (Berlin-Spandau und westliches Havelland – Potsdam, Falkensee und Umgebung).

Du bist nicht allein! Hier kannst du deinen Notfall-Termin buchen

Familiencoaching und Familien verstehen mit System, Antje Mielczarek
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