Mein Programm kannst du in unterschiedlichen Ausführungen buchen – je nachdem was ihr als Familie benötigt. Diese Optionen stehen zur Auswahl
Basis
Familien Kompass
Der Leitfaden für euer Familienabenteuer
30-Tage Speed-Programm als Kickstart: Grundlegende Prinzipien der Familienbalance und Elternschaft.
Enthält:
1. und 2. Modul des Programms
täglicher Morning-Call
wöchentlicher Gruppen-Call
Premium
Familien Entfaltung
Lasst eure Familie in voller Blüte erstrahlen
3 Monate Grundlagen-Programm mit 6 Modulen
Enthält:
täglicher Morning-Call
zwei Gruppen-Calls pro Woche
drei 1:1 – Gespräche
VIP
Familien Horizont
Euer Wachstum kennt keine Grenzen
6 Monate Grundlagen-Programm mit 6 Modulen
Enthält:
täglicher Morning-Call
zwei Gruppen-Calls pro Woche
fünf 1:1 – Gespräche
exklusiver Zugang zu Workshops
individuelles Coaching
erweiterte Ressourcenbibliothek
detaillierte Fortschrittverfolgung und regelmäßige Feedback-Calls.
Dein Extra zum Programm
Bei allen Programmen enthältst du als Bonus die Mitgliedschaft in meiner Facebook-Gruppe Forum System Balance: Familien-Navigationszentrum – Euer Ort für Orientierung und Wachstum. Dort findest du immer ein offenes Ohr – auch (und gerade!), wenn es mal nicht so rund läuft. Hier kannst Du Erfolge teilen, aber auch Kummer. Unsere Wachstumsgemeinschaft wird dir helfen, die Perspektive wieder auf „bergauf“ zu drehen
Erfolgsgeschichten von Teilnehmern des VIP-Programms von “Eltern-Sein - neu gedacht” by Antje Mielczarek Familien-Coaching
Das VIP-Programm ist das intensivste meiner Angebote. Gerade bei sehr festgefahrenen Strukturen in der Familie lohnt es sich aber, besonders in die Tiefe zu gehen. Hier habe ich einige Erfahrungen von Familien, mit denen ich gearbeitet habe, für dich:
Verbesserte Familienbeziehungen
Viele Familien berichten, dass sie gerade durch das VIP-Programm eine tiefere Verbindung und eine liebevollere Kommunikation innerhalb der Familie erreicht haben. Ein Teilnehmer erzählte, wie die intensive Unterstützung und die maßgeschneiderten Strategien ihnen geholfen haben, Konflikte zu lösen und ein harmonischeres und glücklicheres Familienleben zu führen. Die Freude und das Verständnis füreinander sind spürbar gewachsen.
Stärkung der Elternkompetenz
Eltern haben durch das VIP-Programm gelernt, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren, was zu mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im Umgang mit ihren Kindern geführt hat. Eine Mutter berichtete, dass sie durch die Coaching-Sitzungen und Workshops ihre Rolle als Elternteil neu entdeckt hat. Sie fühlt sich jetzt sicherer und erfüllter in ihrer Erziehung und kann ihre Kinder mit mehr Liebe und Klarheit begleiten.
Nachhaltige und langfristige Veränderungen
Teilnehmer des VIP-Programms haben oft tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen in ihrem Familienleben erlebt. Ein Vater erzählte, wie die regelmäßigen Fortschrittsberichte und Feedback-Sitzungen ihm geholfen haben, kontinuierlich an den Herausforderungen zu arbeiten und langfristige Verbesserungen zu erzielen. Die Familie hat nun eine stabile und glückliche Basis, auf der sie gemeinsam wachsen kann.
Feedback ist so wichtig!
Das sagen Familien, die mein Programm bereits absolviert haben:
Meine Angebote für dich und deine Familie
Diese Coaching-Elemente erwarten dich
1:1 Startgespräch und 1:1 Folgegespräche in aufeinander aufbauenden Modulen
Gruppen-Call für gegenseitige Unterstützung und Austausch
Zusätzliche Live/Sonder-Calls zu allgemeinen Themen aus dem Bereich Erziehung und Familie – kostenfrei
SOS-Calls für Notfall-Situationen (separat buchbar, auch wenn du das Coaching-Programm nicht gebucht hast – Kosten: ab 230,00 EUR)
Das sind deine Tools und Materialien
Arbeitsblätter und Reflexionsfragen: Unterstützen die Selbstreflexion und das Erkennen von Mustern.
Tagebuch: Für tägliche Einträge und Reflexionen.
Meditations- und Achtsamkeitsübungen: Zur Stärkung der Resilienz und des positiven Mindsets.
Online-Plattform: Für den Austausch und die Unterstützung innerhalb der Gruppe
So sieht dein Coaching-Programm aus
Modul 1. Anamnesearbeit
Anamnesearbeit
In diesem ersten Modul legst du den Grundstein für dich und deinen Erfolg. Wir analysieren die individuelle Situation deiner Familie, betrachten die Entwicklungsgeschichte deines Kindes und identifizieren mögliche Ursachen für herausforderndes Verhalten. Dieser detaillierte Anamnesebericht dient als Basis für die weiteren Module.
Inhalte
Fragebogen
Auswertung
Erkenntnisse und Ableitungen
Modul 2. Einführung in den Familien-Code
Einführung in den Familien-Code
Ziel dieses Moduls ist das Verständnis für den Familien-Code und seine Bedeutung für das individuelle und familiäre Wohlbefinden.
Inhalte
Definition und Erklärung des Familien-Codes
Bedeutung der Numerologie im Kontext des Familien-Codes
Modul 3. Selbstreflexion und Bewusstsein (Mindset)
Selbstreflexion und Bewusstsein (Mindset)
In diesem Modul wird deine Selbstreflexion gefördert. Du wirst dich selbst besser kennenlernen und dadurch das Bewusstseins für eigene Muster und Verhaltensweisen schärfen.
Inhalte
Tagebuchführung und Reflexionsfragen
Modul 4. Veränderung von Glaubenssätzen
Veränderung von Glaubenssätzen
Das ist ein wichtiger Part und ein logischer Schritt im Anschluss an die Selbstreflexion: Erkenne und verändere limitierende Glaubenssätze, die sich negativ auf dein Familiensystem und auf dein Selbst auswirken können.
Inhalte
Techniken zur Identifikation limitierender Glaubenssätze
Methoden zur Umformulierung und Veränderung dieser Glaubenssätze
Modul 5. Stärkung der Resilienz
Stärkung der Resilienz
Finde deine innere Stärke! Der Aufbau von Resilienz beschäftigt uns in diesem Modul. Was kannst du nutzen, um gelassener im Alltag zu werden und den Mental Load zu bewältigen? Wie kannst du auch Krisensituationen so begegnen, dass sie dich stärken statt negativ belasten?
Inhalte
Strategien zur Stressbewältigung
Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Aufbau eines positiven Mindsets
Modul 6. Integration des Familien-Codes in den Alltag
Integration des Familien-Codes in den Alltag
Hier geht es um die praktische Umsetzung dessen, was wir vorab zum Familiencode erarbeitet haben. Denn jede Theorie ist immer nur so gut wie sie sich dann auch in der Praxis bewährt.
Inhalte
Praktische Tipps zur Integration des Familien-Codes
Erstellung eines individuellen Aktionsplans
Regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Plans
Modul 7. Austausch und Unterstützung
Austausch und Unterstützung
Schalte dich mit anderen Familien zusammen für einen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Erfahrungsgemäß ist das ein ganz wichtiger Teil: Denn gerade durch die gegenseitige Unterstützung können sich nochmals neue Perspektiven zeigen.
Inhalte
Gruppendiskussionen und Erfahrungsaustausch
Peer-Coaching und Feedback-Runden
Aufbau eines unterstützenden Netzwerks
Du fragst dich, warum du ein Familien-Coaching machen solltest?
Die Familie ist der Ort, an dem wir Kraft schöpfen und ganz bei uns sind. Wenn dieser Ort nicht mehr richtig funktioniert und stattdessen zu einer Quelle von Stress, Überforderung und Negativität wird, ist es wichtig, einzugreifen.
Denn wenn das System einmal aus der Balance geraten ist, ist es schwer, diese aus eigener Kraft wiederherzustellen. Denn genau diese Kraft fehlt dann ganz oft. Dann ist es Zeit, sich Hilfe von außen zu holen.
Aus eigener Erfahrung als Mutter weiß ich, dass daraus große Verzweiflung entstehen kann. Und als Erziehungsprofi habe ich nur zu oft erfahren, dass auch Pädagogen hier nicht immer die Unterstützung bieten können, die nötig wäre. Weil einfach kein Raum dafür da ist.
Genau deswegen habe ich mich als Coach für systemische Erziehung selbständig gemacht. Hier kann ich dir und deiner Familie die 1:1 Betreuung bieten, die ich als Erzieherin allzu oft eben nicht leisten konnte, auch wenn ich es noch so sehr wollte.
Der Mehrwert für dich:
Spüre wieder mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Lerne mit herausfordernden Situationen umzugehen und Techniken zu entwickeln, diese aufzulösen
Begegne dem Mental Load in deinem Alltag und reduziere ihn mit effektiven Methoden
Profitiere von meinem Fachwissen mit mehr als 25 Jahren Erfahrung im pädagogischen Umfeld
Erkunde neue Möglichkeiten, um dich und deine Familie neu kennenzulernen und Triggerpunkte zu dechiffrieren, die eurem stabilen System schaden
Nimm dir bewusst Zeit für dich und deine Familie
Schöpfe neue Energie für den Alltag
Nutze meine Unterstützung auch in Notfällen, die eine schnelle Lösung fordern
Bist du bereit, dich und deine Familie neu auszurichten?
Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen! Buche dir heute noch einen Termin und lass uns herausfinden, wie ich dir helfen kann.
Lerne mich kennen!
Meine Donnerstags-Impulse für dich
Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat biete ich eine ganz besondere Sprechstunde an: Bei den Donnerstags-Impulsen treffen wir uns entspannt online in der Gruppe. Jeder Impuls behandelt ein bestimmtes Thema zu Fragen der Erziehung – Pubertät, Schulprobleme, Kommunikation innerhalb der Familie und Ähnliches. Die Termine erfährst du auch auf meiner Facebook-Seite.
Melde dich hier für den nächsten Termin an
Du brauchst ganz schnell Hilfe? Dann buche dir einen Notfalltermin!
Für Situationen, die keinen Aufschub dulden, biete ich mehrmals in der Woche Notfall-Termine an. Du kannst sie direkt online buchen und wir treffen uns entweder online oder ich komme bei euch zu Hause vorbei (Berlin-Spandau und westliches Havelland – Potsdam, Falkensee und Umgebung).
Du bist nicht allein! Hier kannst du deinen Notfall-Termin buchen